Yes aku selalu mengantuk. Nama tengah aku patut jadi Oja Mengantuk Moja.
Memerlukan power nap?
Yes.
Suka coffee?
Are you crazy? I DO! I DO!
Pro-tip:
Minum kopi. Then tidur sekejap. Caffeine selalunya kick its effect ~35 minit selepas consumption. Paksa diri tidur, limit tidur dalam 15 minit, if tidur setengah jam kau akan mengalami sleep inertia ( I've told you this before right? Nanti kau bangun kau rasa super groggy). By the time kau bangun after 15 min, the caffeine boost effect will kick in and yeay refreshed feeling!
Sumber:Sleepdex
